Mindful Walking (cursus)

Contact

Adres:
Wisentbos
Wisentweg
Dronten
Plan je route

Sta je alleen nog maar in de haast-je-rep-je-modus? Heb je veel vage klachten en ben je vaak vermoeid? Kost het je moeite om genoeg te bewegen? Ben je hieperdepieper van stress en onrust?

Dan gaat dit je letterlijk op weg helpen. Meld je aan voor een cursus Mindful Walking. Dan gaan we in groepsverband in vijf sessies 1,5 uur Mindful Walken. Bewust wandelen in de natuur, gecombineerd met ademhalingsoefeningen en mindfulness. Samen onthaasten. Tijd voor jezelf. Even lekker tot rust komen.

Wanneer

  • elke woensdag vanaf 2 september 2020 t/m 30 september 202018.30 - 20.00 uur
  • elke vrijdag vanaf 4 september 2020 t/m 2 oktober 202009.30 - 11.00 uur